Studio LiMなら食べながらダイエットが出来ます！

ご飯やパン、パスタ、麺類、、、美味しいですよね。

糖質制限はリバウンドの原因となることが多いです。

Studio LiMでは糖質制限は行わず、タンパク質と

炭水化物をしっかりと摂り、脂質に気をつける

食事のアドバイスをおこなっております。

「食べるのでストレスなくダイエット出来た」と

ご好評をいただいております。

食事の管理は無料のアプリやサイトを利用します。

ご自身で管理していくことで一生モノの知識として、

身につくのもポイントです！

ジムに通うのが終わっても知識として身についたものは

忘れないので、万が一リバウンドしても大丈夫。

InBody(高性能体組成計)で測定後、お一人おひとりに

合わせた食事のアドバイスを行います。

ライフスタイルなどもお聞きしてアドバイスを

させていただくので、無理なく始めることが可能です。

不明な点はトレーニングの際はもちろん、

LINEやメールでお気軽にご質問いただけます。

手厚いサポートでダイエットを成功へ導きます。