Studio LiMは無理なく楽しくダイエットが出来るジムです♪

食事は今までのライフスタイルが1番影響します。

無理に変えようとするとストレスが溜まり、

ドカ食いや体が変化しない原因にも、、、

Studio LiMではお一人おひとりに合わせた

食事のアドバイスを行い、無理なく

ダイエット成功に導きます。

過度な有酸素運動は筋肉量を減らす可能性があります。

国分寺のパーソナルジムStudio LiMは食事の調整と

トレーニングで筋肉量を維持しながらダイエットを

行うことでただ痩せるだけでなく、綺麗な理想の

体型を目指すことが可能です。

大手のジムだと曜日や時間によって担当トレーナーが変わってしまうこともありますが、Studio LiMは専任のトレーナーがあなたのダイエットを成功へと導きます。

トレーニングの時間・曜日はライフスタイルに合わせて予約が可能なので、お仕事や家事があってなかなか時間が取れない、、、という方でも安心して通っていただけます。